天博近年来，随着人民健康意识的不断提升，越来越多的人知道了锻炼的必要性。而跑步作为最简单有效的锻炼方式，可以说是深受锻炼人群的推崇。在微信朋友圈这个“大晒场”上晒步数，也逐渐开始流

　　近年来，随着人民健康意识的不断提升，越来越多的人知道了锻炼的必要性。而跑步作为最简单有效的锻炼方式，可以说是深受锻炼人群的推崇。在微信朋友圈这个“大晒场”上晒步数，也逐渐开始流行。

　　只是跑步本是为了保持身体健康，但在工业发展的今天，空气污染却一直是一个难解的题。尤其是冬季过后，钢铁、焦化、铸造、建材、有色化工等实行错峰生产的重污染企业陆续复产，使得工业企业的污染物排放显著增加。“2+26”城市高架源在线月中旬秋冬季错峰生产结束后，区域内SO2和NOx的排放量比3月上半月平均分别增加10%和30%左右。

　　这些增多的空气污染物，以及春季空气中本就高浓度的霉菌、花粉、粉尘等过敏原，便会随着跑步时的大口呼吸，进入身体，天博危害健康。所以，在跑步的时候我们应尽量降低空气污染对身体的伤害。

　　平时应当关注所在城市空气质量的变化，选择空气污染较轻的时候外出跑步。跑步的路线可以选择公园、小区里的花园、水边等绿植较为密集的区域，时间则最好选择下午、雨后等空气质量相对较好的时间段。跑步结束后，还应及时做好清洁工作，对暴露在外的皮肤和口鼻处进行清洗。

　　如果当天空气污染比较严重，还是建议减少外出，可以改为利用跑步机、杠铃等专业器械进行室内运动。但一般来说，由于空气的流通性，室内空气质量也并不算好，而且通常在室内活动的时间比在室外的时间要长，美国环保局和加拿大卫生署证实：人类68%的疾病是由室内空气污染引起的。短时间内很难单靠自然环境净化空气，为了家人的身体健康，需要在家里配备一台松下空气净化器F-66C7VX。

　　松下空气净化器F-66C7VX适用面积为26~43m2，搭载了集尘脱臭一体化过滤网，高密度、面积大的加厚滤网能有效过滤室内空气中的多种污染物，颗粒物洁净空气量（CADR）为359.8m/h，颗粒物累积净化量（CCM）等级为P4，颗粒物净化能效等级达高效级，能快速净化空气中的PM2.5，为家人提供一个洁净的呼吸环境。

　　除此之外，F-66C7VX还运用了纳米水离子专利技术，能有效除臭，除菌、抑制霉菌和花粉等7项过敏源并能快速分解pm2.5，有效改善室内空气环境。为了健康，别再在重污染天用生命跑步了，赶紧净化室内空气，在家健康地健身吧！